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作者:器大才粗 来源 段子屋 浏览 发布时间 16-03-21 05:33:06

机智!温州妈妈出绝招!宝宝从此乖乖吃饭… 写在前面   小李子的荒野猎人近日上映啦,总归是能看到他的获奖影片,想想也是很激动的。毕竟电影业还是要不断推陈出新的,就像深食季一样,每期都有新评测产品~今天我们要评测的则是来自海洋深处的鳕鱼……到底有多美味?!往下看!      这是温州深夜食堂的第833篇分享,截至2016年3月20日,共有195480位朋友与您一起订阅公共微信号"zjwzsyst"。      对于生活在海边的人来说   鱼,是日常餐桌上不能少的菜!   想必小时候,妈妈一定对你说过这样的话   “吃鱼会变聪明的喔!”   所以,对于 小朋友来说   海鱼是餐食里不可少的一环!    食堂君小时候也是被母亲这样教导的 只不过那时候天蓝水清 海洋生物还没有被污染侵蚀 所以食堂君可以大吃特吃各种鱼类做辅食 直到现在长大了还是个吃货…    现在的小朋友可就没有那么轻松啦 伴随着远洋鱼类逐渐走红 越来越多的健康海洋辅食 跃 上 餐 桌 其中当红明星就是 「鳕鱼」      除了鳕鱼之外,金枪鱼、三文鱼也是不错的选择 但实际上,很多宝宝都不太喜欢吃饭 只能依赖妈妈们多花心思去改良食谱 食堂君特地采访了一位麻麻 她为宝宝同同的辅食操碎心 后来她采取了两种不同的方法去做鱼 提高宝宝对吃饭的积极性!   食谱 第一招:同麻麻银鳕鱼泥    这听说是同麻麻制服同同的杀手锏 制作简单,清淡而有营养的宝宝餐食   选材TIPS:选用肉质洁白、不带血丝的银鳕鱼中段。家长挑选银鳕鱼一定要注意银鳕鱼的质感,否则宝宝肠道会不适应。   注意事项:银鳕鱼属于深海鱼类,肉厚刺少,低脂肪,高蛋白,非常适合给宝宝食用。最好先让宝宝先吃一口试试,观察是否有过敏现象,再适当食用。   步骤1:选取品质好的深海银鳕鱼。   步骤2:切块,多余的分放在母乳保险带里继续放冰箱冷冻,下次拿出来解冻。   步骤3:解冻后,用水洗净。柠檬切片去腥,大约5-10分钟。   步骤4:放入辅食机,加三格水,蒸熟。   步骤5:蒸熟后取出,认真检查鱼刺。然后放入研磨碗研磨,因为数量较少,辅食机不好研磨。   步骤6:混入迷糊中,不需要再加核桃油。开吃!   宝宝积极性:同同从原来抗拒吃鱼到喜欢吃鱼,都多亏了这道菜。由于同麻麻处理的很仔细,银鳕鱼泥的味道淡而清新,很适合小宝宝呢! 第二招:自制三文鱼松    同麻麻直言,给宝宝的餐食一定要多变 如果拘泥于一种形式的食谱,宝宝也会厌倦 所以,要善用原材和制作方法,更新食谱   选料TIPS:精选挪威三文鱼、橄榄油、酱油、盐。   步骤一:将解冻的深海味蕾挪威三文鱼洗净去刺去皮,挤上柠檬汁去腥,上锅蒸5分钟。   步骤二:橄榄油热锅,加入三文鱼,适量盐和酱油,不停翻炒。   步骤三:炒到兹兹声小了,倒入辅食机打碎至鱼松状。   步骤四:再放入锅中,继续翻炒至干燥。   步骤五:完全冷却后装袋或者装罐封存。一定要完全冷却,否则会有反潮就前功尽弃了,而且湿的容易坏掉哦。   宝宝积极性:不同于鳕鱼泥的清淡营养,三文鱼松显得有滋味的多。作为吃米糊时的搭配,同同对三文鱼松的热爱程度甚至超过鳕鱼泥。同麻麻表示,巧妙搭配并且更新制作手法真的很重要!   嫌麻烦看这边:有半成品的三文鱼松,保质期24个月,再慢火炒10分钟即可。以及成品三文鱼松,保质期一周。      除了同麻麻的作品 还有各种妈妈们的买家秀,也是让食堂君萌坏啦! 其实除了鳕鱼、三文鱼之外 金枪鱼也可以采用这样的方法去烹饪 然而,市场上那么多冰冻深海鱼 假鳕鱼、充满寄生虫的三文鱼等等新闻层出不穷 到底怎么样才能找到新鲜健康的深海鱼呢? 且听食堂君要细细道来~   它从哪里来?      深海味蕾的产品来自世界干净水域,比如南极洲银鳕鱼、挪威三文鱼以及格陵兰扁鳕。同时要拥有现代化的捕捞设备,第一时保证了食物的新鲜与品质,无菌的加工车间严格恪守食品安全,每一道流程和工艺都保证产品在走向您餐桌的路上鲜美不受污染。   它怎么才健康?      深海味蕾与上海荷裕冷冻食品有限公司建立战略合作伙伴关系,并委托他们进行深度加工,严格的质量把关和高标准的生产加工工艺,使美味的食物安全地送达您的手中。   Ps:上海荷裕冷冻食品有限公司是专业从事海产品深加工的外商独资企业。拥有美国HACCP和欧盟认证,水产品生食制作QS许可证,ISO22000食品健康管理体系认证。   它应该多受欢迎?      深海味蕾拥有5家旗下门店,曾经登陆过央视7套。而掌门人自己则是从小出生在海边,他在2014年开始创办深海味蕾这个品牌,为了给孩子和家人带来健康的海鲜,他搜寻世界美味,终于找到了来自纯净海域的美食~ 不仅如此,深海味蕾家的包装 超!级!萌!   礼盒   迷你三文鱼堡/120g、扁鳕/160g、金枪鱼鱼排/170g、三文鱼鱼腩/150g 简直太可爱… 想要马上就吃到深海味蕾的美味海鱼? 深海味蕾的线下门店地址通通给到你!      梦多多   ▼温州市瓯海区六虹桥路1189号梦多多小镇Z1-02号   8969716987   微信号:shenhaiweilei   瓯北店   ▼永嘉瓯北东楠锦苑14栋6号(中楠广场南门)   ?0577—66999366   微信号:shwl66999366   乐清店   ▼乐清市汇丰路乐商小区   3868399969   微信号:wo_goodman   宁波店   ▼浙江宁波慈溪市古塘街道浒山路36号   3586790545   微信号:shwlcxd   乐清柳市店   ▼柳市镇安平路68号   3868399969   微信号: wo_goodman 如果觉得去实体店太麻烦 那么扫以下二维码, 能进入深海味蕾微店一探详情! 深夜食堂独家福利      由深海味蕾提供价值49元格陵兰鳕鱼共20份   点击阅读原文或扫以下二维码   即将有机会获得来自深海的福利喔!   活动时间:   2016年03月22日至2016年03月26日   注意事项:   鳕鱼仅限自提:温州市瓯海区六虹桥路1189号梦多多小镇Z1-02号   名单将于明日头条底部公布 想要提高小朋友们的营养,就快点去看看喔~ 文字&编辑 | bowl 责编 | PentaQ 部分图片来自网络或由商家提供 如果你想获得更多美食咨询 请扫码关注 ▼ www.shenshiji.com Copyright © 2013 - 2015 WZSYST MEDIA All Rights Reserved   点击“阅读原文”抢鳕鱼福利吧~1

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